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SALUTE ARTICOLARE, I 5 CONSIGLI DEGLI ESPERTI

19/11/2018

La salute delle articolazioni e della cartilagine è un fattore assolutamente fondamentale per continuare a sentirsi liberi e vitali. Per questo motivo, gli esperti consigliano di monitorare costantemente il loro stato: la prevenzione, del resto, rimane sempre la corsia preferenziale per evitare problemi di salute con il rincorrersi degli anni. Per riuscire in questo intento, è possibile seguire cinque consigli che, abbinati ad una buona dose di impegno giornaliera, consentono di preservare lo stato delle nostre articolazioni e della cartilagine.

Al primo posto c’è un consiglio che può apparire banale, ma rimane fondamentale: proteggere al meglio il vostro corpo. Infatti le lesioni possono causare diversi problemi alle articolazioni: curatevi di indossare, quindi, indumenti che attutiscano eventuali urti o cadute.

In seconda battuta c’é la pratica dello stretching: alcuni ricercatori sostengono apertamente che molti problemi alle ossa, come l’artrite possono essere tenuti a bada in questo modo.

Terzo: ritagliatevi del tempo per fare un po’ di palestra, concentrandovi in modo particolare sui muscoli che risiedono intorno alle articolazioni. In questo modo potrete ridurre sensibilmente problemi alle ossa, come l’artrite, o l’osteoartrite in caso si parli di gambe.

Quarto: mantenete attive e sempre in esercizio tutte la articolazioni, mediante una serie completa di esercizi: l’immobilismo e la sedentarietà sono nemiche giurate della nostra salute in generale e degli arti in particolare.

Ultimo, ma non meno importante: occhio all’alimentazione. Questa dovrebbe essere una priorità assoluta per chi non vuole avere problemi nel proprio corpo o alle articolazioni: il consumo di pesce, ad esempio, grazie alla presenza di una notevole quantità di omega 3, aiuta a combattere eventuali infiammazioni e aiuta a mantenere sane le articolazioni.

Queste sane abitudini rappresentano certamente una solida base di partenza per stare meglio, ma spesso possono rivelarsi insufficienti, da sole. E’ per questo motivo che Medibase ha scelto di porre al vostro fianco un valido alleato: Artrosamina. Il prodotto è un integratore alimentare di Glucosamina, Condroitin solfato con Acido boswellico e Curcumina con Vitamina C, Vitamina E e Vitamina B1, utile per integrare l’alimentazione o soddisfare gli aumentati fabbisogni organici di tali nutrienti, che si possono verificare in talune situazioni carenziali. Boswellia serrata e Curcuma longa risultano utili per la fisiologica funzionalità articolare, mentre la Vitamina C contribuisce alla normale formazione del collagene per la normale funzionalità delle cartilagini.

Coniugato a una buona dose di prevenzione ed a stili di vita corretti, Artrosamina contribuisce in modo decisivo alla salute delle vostre articolazioni e della cartilagine!



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